Temporizador e registro de jejum intermitente - a melhor maneira de acompanhar seu jejum
Temporizador e registro de jejum intermitente é a melhor maneira de manter um registro de sua programação de jejum e mantê-lo motivado!
Até onde sabemos, há um muitas maneiras de contar as horas para sua próxima refeição ou bebida, como calculando o tempo com base na ingestão de calorias e medindo a duração da última vez que você comeu ou bebeu.
Somos todos a favor a maneira simples e conveniente de fazer isso, mas não é muito motivadora.
Como dissemos antes, a melhor maneira de acompanhar seu jejum é fazê-lo com este aplicativo.
p>Todos sabemos que jejuar não é comer menos, mas sim comer de forma saudável e fazer exercício físico.
